八月吃什么水果，八月吃什么水果好

1、西瓜。西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，而且在八月份时，它的甜度和汁水度都非常的高。西瓜含有丰富的水分，非常好吃。2、桃子。6到8月，是吃桃子的黄金季节。桃子有很多品种。

大家好，今天小编给大家分享八月吃什么水果好的内容，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 八月吃什么水果
2. 八月份吃什么水果好
3. 八月份吃什么水果

一、八月吃什么水果

8月份一般可以吃石榴，因为这个季节是石榴成熟的季节。也可以吃一些柿子，柿饼这类食物，也是刚刚成熟，刚上市。

八月是水果丰收的季节，有很多种水果供应。在八月，可以吃到许多新鲜的水果，如西瓜、葡萄、哈密瓜、桃子、李子、梨等。这些水果不仅口感甜美，而且富含维生素和抗氧化物质，对身体健康非常有益。如果您喜欢吃水果，八月是一个绝佳的季节，可以尽情享用各种水果的美味。

8月份可以吃的水果有桃子、无花果、石榴、葡萄、西瓜。

1、桃子

8月份正是吃桃的季节，现在市场上出售的桃的种类有很多，比如油桃、水蜜桃、蟠桃等，味道都是不错的。

2、无花果

8月是无花果甜度最高、产量最大的季节，无花果的上市期较长，基本从8月份开始上市，要一直持续到10月初。无花果不易保存，建议大家即买即吃。

3、石榴

8月到了吃石榴的季节，好吃的石榴甜而饱满，石榴虽然好吃，但是一个一个的剥下来也是非常麻烦的。如果觉得石榴一个一个吃起来比较麻烦的话，可以将石榴榨汁喝，这样也是非常不错的。

4、葡萄

8月份正是葡萄正常成熟、大量上市的季节，葡萄皮薄多汁，酸甜味美，素有“水晶明珠”之美称。

5、西瓜

8月也是西瓜的盛产期。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等，在8月炎热的季节吃一口西瓜也是一种享受。

二、八月份吃什么水果好

应季水果

苹果和梨，都是刚刚成熟，吃起来比较新鲜健康！

希望可以帮助你！

苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、红枣、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、哈蜜爪、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、莲心、干桂圆、干荔枝、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果（银杏）、菠萝、木瓜、榴莲、蛇果、蜜柚等

三、八月份吃什么水果

最佳水果是吃西瓜。

苹果，梨，吃当季的水果最好。

　1、水蜜桃：水蜜桃属于一种球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。我国多有栽种。富含多种维生素，其中维生素C最高。

　　2、油桃：油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。

　　中国吃网温馨提示：维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。

　　3、火龙果：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

　　4、樱桃：樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。

　　5、红毛丹：红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高，在海南种植有一定的适应性，且南部和东南部地区适于种植红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。

　　长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

　　6、荔枝：荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

　　7、龙眼：龙眼补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。它还有美容、延年益寿之功效。

　　8、菠萝蜜：菠萝蜜清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。

　　9、番石榴：营养丰富，含有丰富的维生素和铁，番石榴在台湾算是土生水果之一，在台湾属于一等一的减肥水果，是市场上能见到的很好的减肥水果，也可以预防高血压，肥胖症，还可以排毒促进消化。可促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，很适糖尿病患者食用，而且番石榴内的维生素C有治男性不育症的功效。

　　另外果实也富含蛋白质和脂质，多吃易便秘。

　　10、芒果：芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。【此文为中国吃网原创，版权所有，转载请注明出处】

以上就是八月吃什么水果好的问题介绍，希望对大家有用。