咽喉炎吃什么好的快，咽炎吃什么好效果

1 补充蛋白质 咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白，有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。2 补充维生素C 维生素C具有较好的抗氧化作用，还能增强机体免疫力。

大家好，今天小编给大家分享咽炎吃什么最好效果的内容，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 咽喉炎吃什么好的快
2. 咽炎吃什么药最好效果?
3. 咽喉炎吃什么好?

一、咽喉炎吃什么好的快

1

补充蛋白质

咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白，有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

2

补充维生素C

维生素C具有较好的抗氧化作用，还能增强机体免疫力，从而有效防治咽喉炎。多吃橙子、柠檬、猕猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。

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补充β-胡萝卜素

能抗氧化，清除自由基，在转为维生素A后，能促进细胞组织生长。多吃胡萝卜、菠菜、生菜。马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜等可以补充β-胡萝卜素。

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补充维生素D

补充维生素D能促进组织生长，维持免疫系统功能，增加抗病能力。缺乏维生素D时容易引发咽喉炎。通过多吃蛋黄、海鱼、鱼肝、奶油、强化牛奶等可以补充维生素D从而达到缓解咽喉炎的目的。

二、咽炎吃什么药最好效果?

天然材料制成咽炎药，经常吃一点，润肺止咳，拒绝咽炎再发作

急性咽炎和慢性咽炎治疗用药是不同的。急性咽炎如果没有全身症状只有局部症状，可局部用药，比如含化片含化，抗病毒中成药物，糖皮质激素雾化吸入，如有全身症状可应用抗病毒药和抗生素，出现高热的可静脉用药。慢性咽炎的治疗需要规律，系统。要坚持户外活动，戒烟限酒，增强抵抗力，积极治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎等呼吸道疾病。症状明显时应用含化片和抗病毒中成药，如肥厚性咽炎还可以消融治疗。

咽炎主要是咽部的黏膜炎症感染引起的，根据病程时间可分急性和慢性，检查口咽及鼻咽粘膜弥漫性充血、肿胀，一般治疗只要是对症处理的，发热可用抗生素、磺胺类药和抗病毒药，局部可用杜来芬、洗必太、薄荷片或抗生素加激素雾化吸入，还可用中药治疗。

咽喉炎容易复发，治疗方面除了药物控制，还需要注意饮食方面的保养。建议平时注意休息，避免油炸辛辣食物，多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。戒烟戒酒。可以服用利咽片、喉疾灵等等药物。还可以用五花茶和罗汉果泡茶喝。

慢性咽炎多见于成年人，主要症状有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。必要时可以喝徳甫沁炎青茶，滋润咽喉，能够缓解咽喉干痒的感觉，也能对调理咽炎有所帮助。

乌梅豆根蜜茶——治慢性咽炎

　　材料：乌梅30克，山豆根18克，桂枝18克，紫蔻15克，白糖250克，蜂蜜250克。用法：将前4味中药研细粉过罗，与白糖拌匀，蜂蜜加热后，与上药共搅拌均匀即可，每日3次，每次口服半匙。功效：止咳化痰，利咽止痛。表现为以咽喉疼痛、咽痒、阵发咳嗽为主，或咽喉干燥，痰多。

　　蜂蜜药茶铺—治慢性咽炎

　　材料：茶叶、蜂蜜各适量。用法：将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔30分钟，用此溶液漱口并咽下，连用3日。功效：养阴清肺，润喉利咽。适用于慢性咽炎，咽中不适，微痛干痒，干咳无痰或痰少而黏。

　　荸荠萝卜蜜汁——治咽喉炎肿痛

　　材料：荸荠、鲜萝卜各500克，蜂蜜30克。用法：将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放入榨汁机内搅拌成汁，调入蜂蜜。每日饮汁数小杯，连服3~5日。功效：可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。

　　玄参柑橘蜜饮——治慢性咽炎

　　材料：玄参15克，麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。功效：有养阴清热、利咽止痛之功效。适宜于慢性咽炎，症见咽喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。

三、咽喉炎吃什么好?

咽喉炎是一种比较常见的疾病，很多人都会因为平时在饮食等各方面不注意保护咽喉而导致患上咽喉炎，而一般患上咽喉炎之后人们都会在饮食上格外注重调理，尤其是会吃一些对咽喉炎有益的食物。那么咽喉炎吃什么好？咽喉炎食疗法是怎样的？
1、补充蛋白质
咽喉发炎应该多补充胶原蛋白和弹性蛋白，有利于受损组织细胞的恢复。多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
2、补充维生素C
维生素C具有较好的抗氧化作用，还能增强机体免疫力，从而有效防治咽喉炎。多吃橙子、柠檬、猕猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。
3、补充β-胡萝卜素
能抗氧化，清除自由基，在转为维生素A后，能促进细胞组织生长。多吃胡萝卜、菠菜、生菜。马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜等可以补充β-胡萝卜素。
4、补充维生素D
补充维生素D能促进组织生长，维持免疫系统功能，增加抗病能力。缺乏维生素D时容易引发咽喉炎。通过多吃蛋黄、海鱼、鱼肝、奶油、强化牛奶等可以补充维生素D从而达到缓解咽喉炎的目的。
5、补充B族维生素
补充B族维生素可以维护和消除呼吸道黏膜炎症。B族维生素可以从动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类中摄取。
6、食疗方法
咽干咽痛：雪梨罗汉果茶
做法：雪梨1个洗净切碎块，与洗净的半个罗汉果一起放入锅中，加适量水，煮沸30分钟即可。
功效：滋阴，润喉，清热。适宜急慢性咽干、咽痛，急慢性咽炎具阴虚有热者。
咽喉痛痒：清咽茶
做法：桔梗、甘草各12克，金银花15克，薄荷5克，四味药一起煎水去渣取汁，代茶饮用，每日1剂，连续3~5天。
功效：清热利咽，解毒止痛。适用于急、慢性咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染而见咽红咽痛者。
声音嘶哑：花生炖汤
做法：将花生去皮后用开水炖服。
功效：花生含有蛋白质和多种人体必需氨基酸，有润肺和胃的功效。可以治疗咽喉炎造成的声哑、失声。
咽喉干燥：枸杞粥
做法：枸杞子15克，糯米150克分别洗净后加水泡30分钟，用小火煮粥即可。每天1碗。
功效：枸杞粥具有滋阴润喉的功效，适用于慢性咽喉炎咽喉干燥者。
干咳少痰：药粥
做法：玉竹、沙参、麦冬各取20克煎水取汁，与大米50克煮成稀粥，加适量冰糖温食。
功效：养阴润肺、化痰止咳。
慢性咽喉炎：麻油蛋汤
做法：鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀后，冲入沸水约200毫升，趁热服下。
功效：主治慢性咽喉炎，在清晨服用效果最好。
慢性咽喉炎：糖渍海带
做法：300克海带洗净切丝，用沸水烫过后捞出，加适量白糖腌渍3日后，佐餐食用。
慢性咽喉炎：蜂蜜茶
做法：取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，放入杯中，用沸水泡茶，冷却后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
慢性咽喉炎：蜂蜜藕汁
做法：新鲜莲藕榨汁100毫升，加蜂蜜调匀即可饮用，每天1次，连服数天即可。
慢性咽喉炎：橄榄茶
取橄榄两枚，去核后切成2半，与绿茶一起放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
慢性咽喉炎：鸡蛋萝卜汁
做法：50克萝卜汁蒸熟，1个鸡蛋去壳后食用，随后热饮萝卜汁。
功效：滋阴降火，生津润燥。
7、咽喉炎怎么预防
1.养成纯戴口罩的良好习惯，减少病从口入，尤其是在公交车等公共场合。
2.经常用嗓子过度的人群需要合理安排工作和休息时间，休息时注意锻炼身体，增强机体免疫力。
3.秋冬季节空气干燥，有咽喉炎，咽炎，喉炎等疾病史的人群需要注意咽喉保湿，经常喝水。

以上就是咽炎吃什么最好效果的问题介绍，希望对大家有用。