腹泻了吃什么好?，腹泻能吃什么

1.腹泻发病初期饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等 2.急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时静脉输液，以防失水过多而脱水。

大家好，今天小编给大家分享腹泻能吃什么的内容，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 腹泻了吃什么好?
2. 肚子拉稀能吃什么食物
3. 拉肚子能吃什么
4. 腹泻要吃什么食物可以好?

一、腹泻了吃什么好?

腹泻应该吃水果、喝粥、吃面食比较好。

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，胃肠需要充分休息。当确定胃肠没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物。

1.腹泻发病初期饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等

2.急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时静脉输液，以防失水过多而脱水。

3.缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。

4.恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，应少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。

饮食禁忌

：

1.疾病早期禁食牛奶、蔗糖等易产气的饮食。有些患者喝牛奶后会加重腹泻。

2.忌酒，忌肥肉、坚果、含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

二、肚子拉稀能吃什么食物

• 腹泻初期，可以吃一些流食，比如：浓米汤、去油肉汤，过滤后的果汁等;

• 情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

• 如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会导致身体中一定的营养流失。因此，最好是选择既能补充营养，又对肠道刺激小的食物。

• 腹泻初期，可以吃一些流食，比如：浓米汤、去油肉汤，过滤后的果汁等;

• 情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

• 如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会导致身体中一定的营养流失。因此，最好是选择既能补充营养，又对肠道刺激小的食物。

第三、蛋类：除了煎蛋外，其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。

第四、蔬菜类：可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，这些蔬菜含纤维比较低，记得，一定要做熟了才能吃。

第五、甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候，有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮，比如红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹饪上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

三、拉肚子能吃什么

拉肚子是常见的疾病，我也有过，有的时候一天就要拉五六次，而且还身上没有力气的厉害，那么，拉肚子能吃什么？下面和大家介绍一下。
1. 食物一、拉肚子可以吃水果辅助治疗，拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。


2. 食物二、拉肚子可以喝粥，拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。


3. 食物三、拉肚子可以吃面食，拉肚子了后一定要注意食物容易消化，其中面食就是一种不错的选择，不但容易消化和吸收，同时也是一种营养丰富的食物，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。


注意事项
有拉肚子的情况后要重视平时的饮食调理，特别是多吃容易消化的食物，而且患者在有拉肚子的情况后要多补充水分，严重的话要进行药物治疗。

四、腹泻要吃什么食物可以好?

对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的。

患有腹泻的患者一定要注意饮食，要按时就餐，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣油炸，烧烤类的食物，避免吃过酸过冷等刺激强烈的食物。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。

患者要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张焦虑，恼怒等不良的情绪，患者要注意劳逸结合，避免过于疲劳，还要注意腹部保暖。

我是急性肠胃炎这样的情况我是急性肠胃炎这样的情况下进我是急性肠胃炎这样的情况下尽量不要吃东西因为吃了它就会啦平时的时候还住我是急性肠胃炎，这样的情况下，尽量不要吃东西，因为吃了它就会拉，平时的时候还注意饮食的卫生。可以喝一些小米粥。

腹泻要吃温度适宜，柔软易消化的食物，例如鸡蛋糕，稀粥，烂面条，面包，蛋糕等。不能吃辛辣食物，不要吃过硬过酸过冷过热的食物，更不要饮酒和吸烟。最好适当多喝点温盐水，以免由于腹泻引起机体脱水和电解质紊乱。

意见建议：腹泻的病人还可以口服蒙脱石散，盐酸洛哌丁胺胶囊或山莨菪碱片。尽量卧床休息，不要剧烈运动，同时注意腹部保暖。

腹泻应该注意小儿的饮食上一定要少油 ，少盐，可以多喝一些稀米粥来促进小儿脾胃功能的恢复。视频内容：如果出现小儿腹泻，小儿的脾胃功能相对来说是比较差的，应该注意小儿的饮食上一定要少油 少盐。因为这些可能都会加重小儿腹泻，另外一个是小儿脾胃功能比较差，可以是多喝一些稀米粥来促进小儿脾胃功能的恢复。等到腹泻停止之后，然后就恢复正常的饮食即可，如果腹泻症状比较严重或者腹泻时间比较长的话，可能会引起脱水的症状。如果一旦出现这种情况的话，请及时到医院进行就诊。

以上就是腹泻能吃什么的问题介绍，希望对大家有用。