宝宝发烧吃什么水果好呢?，小孩感冒发烧可以吃什么水果

1、葡萄 ：葡萄被誉为世界四大水果之首，感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。所以很好的补充微量元素 2、可以吃荸荠 ：荸荠也就是大家说的马蹄，是寒性食物。

大家好，今天小编给大家分享小孩感冒发烧可以吃什么水果的内容，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 宝宝发烧吃什么水果好呢?
2. 感冒期间可以吃水果吗?
3. 孩子发烧吃什么水果好

一、宝宝发烧吃什么水果好呢?

我觉得在发烧的时候呢，会头晕脑胀，并且喉咙干疼。很不舒服。那么在这个时候可以吃一些水果比较好。1、葡萄 ：葡萄被誉为世界四大水果之首，感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。所以很好的补充微量元素

2、可以吃荸荠 ：荸荠也就是大家说的马蹄，是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。

3、发烧的时候吃些猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。这个时候补充维生素C对于缓解感冒有很大的帮助

4、发烧吃梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。尤其是嗓子干痒痛的时候，吃梨可有很大的缓解

5、香蕉：香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

6、吃橙子：橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒噢药。

二、感冒期间可以吃水果吗?

一般来说，水果含丰富的维他命C，在感冒期间对改善病情是有帮助的。但是原则上来说，风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
🍉寒凉水果
寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
🍇热性水果
热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。
🍎平性水果
平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。
🍎苹果可以吃
当发烧身体不舒服是可多吃一点平性的水果，因此，苹果是可以的。
🧑‍🍳生姜发汗退烧
当小孩子发烧时还可以用生姜来给他发汗退烧。 方法，生姜适量、葱白少许，用热水泡着给小孩喝，可以发汗退烧的。

三、孩子发烧吃什么水果好

孩子发烧吃什么水果好

　　孩子发烧吃什么水果好，小孩子最容易的就是感冒发烧,一感冒发烧，家长就很着急，一般感冒发烧了都建议多吃水果，现在分享孩子发烧吃什么水果好。希望对你有用！

　　孩子发烧吃什么水果好1

　　香蕉可以促进消化，让体内的垃圾和毒素排泄出体内，如果小孩子发烧的时候吃上几根香蕉可以促进小孩子的食欲，同时还能够补充一些水分和糖分，而且香蕉还具有退热的作用，是属于凉性一类水果。

　　 西瓜

　　西瓜是夏季消暑最好的水果了，所以当小孩子发烧的时候，特别是出现高热以及喉咙痛的现象时，吃上几块西瓜可以起到非常好的清热解毒和止渴利尿的功效。

　　 雪梨

　　雪梨的水分非常的多，而且当喉咙痛不舒服的时候很多人会采用雪梨煮水来喝，而小孩子发烧会导致喉咙不舒服，多吃点雪梨可以起到生津化痰和清热开胃的作用，而且雪梨也容易被人体所吸收。

　　 马蹄

　　马蹄是人们经常吃的一种水果，当然很多人也喜欢用来煮糖水喝，马蹄的营养价值还是比较高的`，而且属于寒性的水果，对于正在发烧的小宝宝来说，是最适合不过的一种水果，其不仅可以解热还能通便。

　　 苹果

　　在发烧期间可以选择一些性平味甘具有微寒凉性质的水果，这样会有利于退烧又能增加维生素等营养物质。苹果在患病发烧期间食用，有利于补充水分，而且能起到对身体降温的作用。

　　 草莓

　　可以选择吃一些草莓，草莓被中医认为可以去火，清热，去心烦燥等功效。对于发烧而出现的烦躁和不安有缓解作用，因此发烧时候也可以适量的让孩子吃一些草莓。

　　孩子发烧吃什么水果好2

　　1、要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒发烧病人食用。

　　2、感冒发烧还要多喝水，温开水、矿泉水均可，不但有利于降温，还能促进体内毒素排出。

　　3、感冒发烧时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应避免难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品。

　　 小孩子感冒发烧吃什么好

　　 吃米汤好

　　小孩感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于肠胃的吸收，有助于降温，又不增加肠胃负担。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水，熬2小时就可以了。

　　 吃绿豆汤好

　　对于感冒发烧的小孩来说，绿豆粥也是不错的选择。我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。家长可以将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖，就可以给孩子食用了。

　　 吃生姜好

　　生姜性温味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒发烧的小孩食用。家长可以用生姜3片，红糖适量，开水冲泡成生姜红糖茶，分多次给孩子饮用，能起到很好的发汗功效，加速感冒痊愈。

　　 吃葱白好

　　葱白性温味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，适宜风寒型伤风感冒小孩食用。家长可以用葱白，葱头与豆豉煎水喝，或者用可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮，能有效缓解感冒发烧症状。

　　 喝鲜果汁好

　　小孩感冒发烧时，应多补充水分，而新鲜的果汁，不但水分充足，而且富含维生素，有利于身体康复。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用；也可以喝柠檬汁，富含维生素C，能增加抵抗力，帮助小孩对抗感冒。

以上就是小孩感冒发烧可以吃什么水果的问题介绍，希望对大家有用。